Жизнь в кайф
Сдохнуть можно. Какой-то час занятий на тренажерах и хочется выдрать себе мышцы, чтобы прекратили ныть. И пусть это уже второй день, нагрузка не кажется такой сильной, все равно я был красным и потным, будто сумоист в бане. Мне, правда, повезло с "тренером", который гонял меня по всем тренажерам, заставляя потом делать растяжку, от которой, как мне казалось, у меня отвалятся ноги и руки. И я понял одно - главное не прекращать двигаться. Как только я присел, сразу же начало все ныть и болеть. Когда ходишь, это вовсе не замечается, но стоит присесть... Это ноющая боль уже в печенках, стерва.
От одного тренажера, который на руки и плечи делает упор, у меня уже синяки. А с помощью другого тренажера я просек, что у меня правая нога сильнее левой. Или я управляю правой ногой лучше, чем левой... Не знаю, но что-то в этом духе. Единственное, что мне не болит и не дает о себе знать - это мышцы пресса. Надо его чаще напрягать, наверное, а то всюду накачаюсь, а вместо кубиков на животе, у меня так и останется плоскость( хотя мне до кубиков как до Юпитера(
От одного тренажера, который на руки и плечи делает упор, у меня уже синяки. А с помощью другого тренажера я просек, что у меня правая нога сильнее левой. Или я управляю правой ногой лучше, чем левой... Не знаю, но что-то в этом духе. Единственное, что мне не болит и не дает о себе знать - это мышцы пресса. Надо его чаще напрягать, наверное, а то всюду накачаюсь, а вместо кубиков на животе, у меня так и останется плоскость( хотя мне до кубиков как до Юпитера(